cleancocleanco

Tag : ทำความสะอาดบ้าน

จัดระเบียบบ้านให้การใช้ชีวิตประจำวันดีขึ้น

การจัดระเบียบบ้าน คือการจัดการพื้นที่ภายในบ้านให้เป็นระเบียบเรียบร้อย โดยข้าวของหรือสิ่งต่างๆ จะต้องอยู่อย่างถูกที่ถูกทาง ไม่รกรุงรัง ไม่เกะกะ ไม่สกปรก และผู้อยู่อาศัยจะต้องสามารถใช้ชีวิตประจำวันอยู่ภายในบ้านได้อย่างสะดวกสบาย การ ทำความสะอาดบ้าน และ การจัดระเบียบบ้านนั้นถือว่าเป็นหน้าที่หลักของผู้อยู่อาศัยภายในบ้านทุกคนที่พึงกระทำ แต่เชื่อว่าหลายคนอาจจะปล่อยปะละเลยจนทำให้บ้านไม่เป็นระเบียบ นอกจากจะทำให้บ้านหรือห้องของคุณดูไม่น่ามองแล้ว การปล่อยให้ห้องไม่เป็นระเบียบยังส่งผลต่อนิสัยของผู้อยู่อาศัยด้วย เมื่ออยู่ไปนานวันนิสัยที่ไม่ดีทางสังคมและสุขภาพจะแย่ลง ดังนั้น จึงได้มีคำพูดที่ว่า “การจัดบ้านก็เปรียบเสมือนกับการจัดการชีวิตของเรา” โดยในความเป็นจริงแล้ว เราสามารถเริ่มจัดระเบียบชีวิตได้ง่ายๆ ด้วยการจัดบ้านนั่นเอง

เราจึงอยากจะมาแนะนำวิธีเปลี่ยนชีวิตให้ดีขึ้นได้ง่ายๆ ด้วยการจัดระเบียบชีวิตภายในบ้านเพื่อให้ทุกอย่างเป็นไปอย่างมีระบบระเบียบ โดยจะส่งผลสะท้อนมายังคุณภาพชีวิตคุณที่จะเป็นไปอย่างมีระบบระเบียบด้วยนั่นเอง !

การจัดระเบียบชีวิตจากห้องต่างๆ ?

ปกติแล้วบ้าน แต่ละบ้านจะมีห้องและสัดส่วนที่ถูกจัดไว้ใช้งานที่แตกต่างกันออกไป ซึ่งแต่ละห้องนั้นจะมีการดูแลและจัดระเบียบที่แตกต่างกัน ดังนี้ ???

  1. การจัดระเบียบชีวิตจากห้องนอน

ห้องนอน ??? คือห้องพักผ่อนของทุกคนถือเป็นห้องที่ต้องใช้เวลาอยู่ด้วยนานพอสมควร เนื่องจากคนเราจำเป็นที่จะต้องเข้านอนหลับพักผ่อนเพื่อฟื้นฟูร่างกายให้พร้อมสำหรับวันใหม่

แต่หลายคนที่ใช้ห้องนี้อยู่เป็นประจำมักจะละเลยและคิดว่าไม่จำเป็นต้องทำความสะอาดหรือจัดระเบียบชีวิตมากนัก เพราะเพียงแค่กลับมาและทิ้งตัวนอนพักผ่อนได้ก็เพียงพอแล้ว แต่วิธีการจัดระเบียบชีวิตในห้องที่ถูกต้องควรจะปฏิบัติดังนี้

  • ทำให้ใจให้สงบก่อนนอน อันดับแรกคุณควรฝึกทำให้จิตให้สงบและผ่อนคลายเพื่อพร้อมสำหรับการเข้านอน เช่น นั่งสมาธิ สวดมนต์ หรืองดเล่นมือถือ แลปท็อป เพื่อช่วยให้สมองได้หยุดทำงานและพร้อมสำหรับการนอนหลับอย่างแท้จริง หลายคนที่นอนไม่หลับมักเกิดจากสาเหตุนี้เป็นส่วนใหญ่นั่นเอง
  • เข้านอนและตื่นนอนให้ตรงเวลา นอกจากคุณจะต้องใส่ใจช่วงก่อนนอนโดยควรเข้านอนให้ตรงเวลาแล้ว ช่วงเวลาในการตื่นนอนก็ถือว่าเป็นเรื่องที่สำคัญไม่แพ้กัน เชื่อว่าหลายคนมักจะตั้งนาฬิกาปลุกและตื่นไม่ตรงกับนาฬิกาปลุกครั้งแรกสักเท่าไร เพราะเรามักจะกดเลื่อนปลุกเพื่อยืดเวลาออกไปเรื่อยๆ เพื่อนอนหลับต่อ

ซึ่งนิสัยนี้จะทำให้คุณกลายเป็นคนขี้เกียจและไม่ตรงต่อเวลา นอกจากนั้นเมื่อตื่นนอนแล้ว คุณจะรู้สึกไม่สดชื่นหรือไม่อยากทำกิจกรรมต่างๆ ในระหว่างวัน ดังนั้นเมื่อถึงเวลาแล้วก็ควรจะลุกจากเตียงนอนและอาบน้ำแปรงฟันให้พร้อมสำหรับการทำกิจกรรมวันใหม่ ทำให้เคยชินติดเป็นนิสัย ร่างกายก็จะเคยชินกับช่วงเวลาเข้านอน-ตื่นนอนต่อไปได้เองอัตโนมัติ

  • เก็บที่นอนหลังจากตื่นนอน เมื่อคุณตื่นนอนสิ่งแรกที่ควรจะทำเลยก็คือ การเก็บที่นอนหลังจากตื่นนอนนั่นเอง ถือเป็นวิธีการจัดระเบียบในห้องนอนง่ายๆ ที่ทุกคนสามารถทำได้ ไม่ว่าจะเป็นผ้าห่มที่ควรพับให้เรียบร้อย และการวางหมอนให้ถูกตำแหน่งที่เดิม คลึงผ้าปูเตียงให้เรียบร้อย ไม่ยับหรือย้วย เป็นต้น
  • ทำความสะอาดเป็นประจำ ห้องนอนแม้ว่าจะเป็นห้องปิดที่มิดชิด แต่ก็ใช่ว่าเจ้าของห้องไม่จำเป็นต้องทำความสะอาด เพราะบางครั้งฝุ่นหรือสิ่งสกปรกต่างๆ อาจจะเข้าไปอยู่ตามตู้ เตียง หมอน หรือผ้าห่มได้ เพราะฉะนั้นควรหาเวลาในการทำความสะอาดอย่างน้อยสัปดาห์ละครั้ง เพื่อช่วยให้สุขภาพการนอนของคุณดีขึ้น

การจัดระเบียบภายในห้องนอนจะทำให้คุณรู้จักการดูแลตัวเอง รับผิดชอบตนเอง และใส่ใจเรื่องเล็กๆ น้อยๆ ในชีวิตประจำวันได้มากยิ่งขึ้น ที่สำคัญยังส่งเสริมด้านการนอนหลับ ทำให้คุณนอนหลับง่าย หลับสบาย ไม่มีสิ่งใดมารบกวนการนอนหลับอีกด้วย

  1. การจัดระเบียบชีวิตจากห้องน้ำ

ห้องน้ำ ????? เป็นห้องปลดทุกข์ที่ทุกคนล้วนแล้วแต่ใช้กันอย่างเป็นประจำ ซึ่งวิธีการจัดระเบียบชีวิตที่ดีกับการใช้ห้องน้ำที่ถูกต้องสามารถทำได้ง่ายๆ ดังนี้

  • ใช้น้ำอย่างประหยัด การใช้น้ำอย่างประหยัดจะช่วยสร้างนิสัยความประหยัดและเห็นคุณค่าของสิ่งต่างๆ มากยิ่งขึ้น เช่น แปรงฟันโดยไม่เปิดน้ำทิ้งไว้และกดชักโครกหลังจากทำธุระเสร็จเพียงครั้งเดียว เป็นต้น
  • เคารพสิทธิ์ของคนอื่น ห้องน้ำไม่ว่าจะเป็นห้องน้ำที่บ้านหรือห้องน้ำสาธารณะ คุณควรเคารพสิทธิ์ของผู้อื่น เช่น ไม่ใช้เวลาอยู่ในห้องน้ำมากจนเกินไป ไม่ทำพื้นห้องน้ำเลอะเทอะ และควรทำตามคะแนะนำในการใช้ห้องน้ำสาธารณะอย่างถูกต้อง
  • ล้างห้องน้ำให้เป็น การทำความสะอาดห้องน้ำทุกคนสามารถทำได้ แต่จะต้องมีความตั้งใจและใส่ใจทุกส่วนของห้องน้ำ ไม่ว่าจะเป็นพื้นห้องน้ำ ชักโครก คอห่าน หรืออ่างล้างหน้า แต่ละส่วนควรทำความสะอาดด้วยอุปกรณ์และน้ำยาที่ถูกต้อง

การทำความสะอาดห้องน้ำจะช่วยเปลี่ยนนิสัยของคุณให้เป็นคนที่หนักเอาเบาสู้ ไม่เลือกงาน ไม่ดูถูกคน ไม่ดื้อดึง และไม่มีทิฐิ อีกทั้งยังทำให้คุณเป็นคนที่มีนิสัยความอดทนอดกลั้น กล้าทำในสิ่งที่ท้าทายชีวิตได้มากขึ้น

  1. การจัดระเบียบชีวิตจากห้องแต่งตัว

เชื่อว่าทุกคนจะต้องมีห้องแต่งตัวหรือตู้เสื้อผ้าอย่างน้อย 1 ตู้ ????? โดยเป็นส่วนที่ควรจัดการและดูแลให้อยู่ในความเรียบร้อยอยู่เสมอ สำหรับการจัดระเบียบชีวิตจากการใช้ห้องแต่งตัวหรือตู้เสื้อผ้า เราสามารถทำได้ดังนี้

  • จัดเสื้อผ้าให้เป็นระเบียบ เสื้อผ้าถือเป็นสิ่งสำคัญที่เราจะใช้สำหรับสวมใส่ไปทำงาน ไปเที่ยว ไปเรียน หรือทำกิจกรรมต่างๆ ดังนั้น ควรแบ่งสัดส่วนของห้องแต่งตัวหรือตู้เสื้อผ้าให้เป็นระเบียบ จะช่วยให้คุณสามารถหยิบจับเสื้อผ้าและเครื่องแต่งกายไปใช้ได้อย่างง่ายดายยิ่งขึ้น
  • นำเสื้อผ้าที่ไม่ใช้ไปบริจาค สำหรับใครที่มีเสื้อผ้าเยอะ แต่ใส่ไม่ครบทุกตัว มิหนำซ้ำบางชุดยังไม่เคยใส่อีกด้วย คุณควรสำรวจเสื้อผ้าภายในตู้ของตัวเองและคัดเอาเสื้อผ้าที่สวมใส่ไม่ได้หรือไม่ได้ใส่แล้วไปบริจาค เพื่อนำมามอบให้กับผู้คนที่ไม่มีเสื้อผ้าสวมใส่ต่อไป
  • ซื้อเสื้อผ้า กระเป๋าและรองเท้าอย่างพอดี สำหรับใครที่มีนิสัยชอบช้อปปิ้ง บางครั้งคุณควรจะกลับมาดูเสื้อผ้า กระเป๋าและรองเท้าภายในห้องของคุณว่าทุกชิ้นนั้นได้ใช้ประโยชน์จากมันหรือไม่ หลายคนเลือกซื้อเพียงเพราะชอบในความสวยงามจนทำให้เสื้อผ้า รองเท้า หรือเครื่องประดับต่างๆ มีเยอะมากมายจนเกินความจำเป็น

การจัดระเบียบภายในห้องแต่งตัวจะช่วยทำให้คุณเป็นคนที่มีแบบแผนในการดำเนินชีวิต ใช้เงินทองอย่างคุ้มค่า มีความคิดสร้างสรรค์ที่ดีขึ้น และเป็นคนเอื้อเฟื้อเผื่อแผ่จากการนำเสื้อผ้าที่ไม่ใช้แล้วไปบริจาคให้เกิดประโยชน์

  1. การจัดระเบียบชีวิตจากห้องกินข้าว

ห้องกินข้าว ???? ถือเป็นห้องที่เต็มไปด้วยอุปกรณ์ทำครัวและวัตถุดิบมากมาย แต่นอกจากคุณจะต้องทำความสะอาด จัดเรียงอุปกรณ์เครื่องครัวให้ถูกต้อง และเก็บเข้าที่ให้เรียบร้อยแล้ว คุณสามารถจัดระเบียบชีวิตอื่นๆ จากห้องกินข้าวเพิ่มเติมได้ดังนี้

  • ทานอาหารให้พร้อมหน้าพร้อมตา การรับประทานอาหารพร้อมหน้าพร้อมตากันจะช่วยให้คุณเป็นคนที่นึกถึงคนอื่นมากขึ้น และเป็นการแสดงถึงความห่วงใยคนอื่นๆ อีกทางหนึ่ง
  • ตักข้าวและกับข้าวให้พอดี การทานอาหารในแต่ละมื้อ คุณควรจะตักข้าวและกับข้าวอย่างดี เพื่อป้องกันไม่ให้เกิดข้าวเหลือทิ้งในภายหลัง
  • มารยาทบนโต๊ะอาหาร การทานอาหารที่ดีควรเลือกใช้ช้อนกลางทุกครั้ง ไม่ควรทานข้าวเสียงดัง และไม่ควรพูดจาเสียงดังในระหว่างทานอาหาร
  • เสียสละให้ผู้อาวุโส ในกรณีที่ทานอาหารร่วมกับผู้ที่มีอายุเยอะกว่า ควรให้เกียรติผู้ใหญ่ในการตักอาหารต่างๆ ก่อน

การจัดระเบียบการใช้ชีวิตภายในห้องกินข้าวหรือห้องครัว จะส่งผลทำให้คุณเป็นคนที่มีความรับผิดชอบตัวเองมากยิ่งขึ้น รู้จักความพอดี และทำให้เป็นคนที่มีความเคารพนอบน้อมต่อผู้หลักผู้ใหญ่

  1. การจัดระเบียบชีวิตจากห้องทำงาน

ห้องทำงาน ???? คือห้องที่ต้องใช้ความคิดและสมาธิเป็นอย่างมาก ดังนั้น การจัดระเบียบภายในห้องทำงานถือเป็นสิ่งสำคัญ โดยเฉพาะคนที่อยู่ในวัยทำงาน คุณควรเริ่มจากการไม่วางเอกสารกองไว้เต็มโต๊ะ เพราะพฤติกรรมเหล่านี้จะทำให้คุณกลายเป็นคนขี้เกียจและไม่รู้จักวิธีการจัดลำดับความสำคัญ เพราะฉะนั้น ควรเริ่มจากการตรวจสอบเอกสารทุกอย่างบนโต๊ะและจัดตารางว่าสิ่งใดควรทำก่อนหลัง จะช่วยทำให้คุณกล้าตัดสินใจ กล้าลงมือทำ และตัวงานจะออกมาสำเร็จเรียบร้อยมากยิ่งขึ้น

??? ประโยชน์ของการจัดระเบียบบ้านและจัดระเบียบชีวิต ???

วิธีจัดระเบียบบ้านและจัดระเบียบชีวิตเหล่านี้สามารถสร้างประโยชน์ให้กับชีวิตของคุณได้จริง เพราะคุณจะได้ทั้งบ้าน กาย และใจที่สะอาดขึ้น เปลี่ยนให้คุณเป็นคนที่ตรงต่อเวลาไม่ว่าจะทำสิ่งใดก็ตาม ทำให้เป็นคนที่มีความรับผิดชอบทั้งต่อตนเองและส่วนรวม และเปลี่ยนให้คุณเป็นคนที่สุภาพอ่อนน้อม รู้จักเอาใจเขามาใส่ใจเรามากยิ่งขึ้น ??

การจัดระเบียบบ้านและจัดระเบียบชีวิต สามารถเปลี่ยนชีวิตของผู้คนได้อย่างแท้จริง เพราะคุณภาพชีวิตของคนที่ใช้วิธีนี้จะดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัด ทั้งนิสัยใจคอ รูปแบบการดำเนินชีวิต การทำงาน และความสุขต่างๆ จะเปลี่ยนแปลงไปในทางที่ดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัดเจนเลยทีเดียว

กำจัดคราบสกปรกต่างๆด้วยบอแรกซ์ สารอันตรายที่ไม่ได้มีแต่โทษเท่านั้น !

แม้ใครต่อใครจะมองว่าสารบอแรกซ์เป็นตัวอันตราย ! แต่หากให้แต่โทษคงไม่มีใครกล้าผลิตออกมาหรอกจริงไหม ? และนี่ก็คือด้านดีๆ ของสารบอแรกซ์ ที่หลายคนอาจจะยังไม่รู้ว่ามันมีประโยชน์มากทีเดียว ถ้านำไปใช้ให้ถูกทาง สารบอแรกซ์อาจจะเป็นอันตรายต่อร่างกายถึงขั้นเสียชีวิตหากเรากินเข้าไป !

แต่ก็ไม่ได้หมายความว่าจะมีแต่โทษด้านเดียว เพราะทุกอย่างย่อมมี 2 ด้านเสมอ เช่นเดียวกับสารบอแรกซ์หากนำไปใช้อย่างเหมาะสมด้วยวิธีที่ถูกต้อง ก็สร้างประโยชน์ให้กับเรามากมายเลยล่ะ อย่างน้อยๆ ก็ช่วย ทำความสะอาด ให้คราบสกปรกที่ติดในบ้านกระเจิดกระเจิงด้วยวิธีที่เรานำมาฝากกัน…

15 วิธีกำจัดคราบสกปรกต่างๆด้วยสารบอแรกซ์

  1. กำจัดคราบกรังในโถส้วม

ลืมกันไปได้เลย กับน้ำยาเคมีทำความสะอาดสุขภัณฑ์ เพราะกลิ่นเหม็นๆ จะทำให้ปวดหัวเสียเปล่าๆ แค่ใส่บอแรกซ์ลงในโถส้วม 1 ถ้วยตวง แล้วทิ้งไว้ข้ามคืน ในระหว่างที่คุณนอนหลับ บอแรกซ์ก็จะกัดกร่อนคราบจนอ่อนปวกเปียก หลังตื่นนอนก็เอาแปรงขัดเบา ๆ คราบเกอะกรังทั้งหลายก็จะสลายตัวออกอย่างรวดเร็ว

  1. เปลี่ยนตู้เย็นเยิน ๆ ให้กลับมาใหม่อีกครั้ง

แม้ตู้เย็นจะมีสภาพภายนอกที่เหมือนใหม่ แต่บางทีข้างในอาจจะเยินเพราะคราบสกปรกจากอาหารที่แช่ไปแล้วก็ได้ ให้แก้ด้วยการผสมบอแรกซ์ 1 ช้อนโต๊ะกับน้ำอุ่น แล้วคนจนส่วนผสมเข้ากันดี นำฟองน้ำชุบน้ำยาที่ผสมไว้แล้วนำไปเช็ดตู้เย็นทั้งด้านนอกและด้านในให้ทั่ว

  1. ล้างคราบเก่าบนผิวอะลูมิเนียมให้หายวับ

รู้ ๆ กันอยู่ว่าต้องระวังเรื่องการทำความสะอาดอะลูมิเนียมเป็นพิเศษ เพราะถูกอะไรข่วนนิดข่วนหน่อยก็เป็นรอยที่หาทางแก้ได้ยาก หากต้องการเปลี่ยนสภาพให้ดูใหม่ก็ไม่ต้องพึ่งน้ำยาเคมีให้แสบมือ แค่โรยผงบอแรกซ์ลงบนผิวอะลูมิเนียมตรงบริเวณที่มีคราบ จากนั้นใช้ผ้าชุบน้ำบิดหมาดๆค่อยๆ ขัดออกแล้วล้างด้วยน้ำสะอาดตามอีกครั้ง

  1. กัดคราบสนิมไม่เหลือซาก

ถ้าหาทางแก้คราบสนิมมาร้อยแปดวิธีแล้วยังไม่ได้ผล แนะนำให้ลองใช้ผงบอแรกซ์ผสมกับน้ำมะนาวเทราดลงบนคราบสนิมแล้วทิ้งไว้สักครู่ รับรองว่าคราบสกปรกหลุดร่อนออกอย่างง่ายดายเหมือนปอกกล้วยเลยล่ะ

  1. ชี้ทางสะอาดให้อ่างล้างจาน

อ่างล้างหน้าที่ใช้งานมาเนิ่นนานอาจจะลืมไปแล้วก็ได้ว่าตัวเองเคยแวววาวขนาดไหน ฉะนั้นเราต้องชี้ทางสะอาดด้วยการผสมผงบอแรกซ์ 1 ถ้วยตวงต่อน้ำมะนาว ½ ถ้วยตวงแล้วราดตามด้วยน้ำอุ่นจนสะอาดเกลี้ยง

  1. บอกลาสิ่งสกปรกและกลิ่นอับท่อน้ำทิ้ง

ไม่ต้องรอให้จมูกได้กลิ่นเพี้ยน ๆ จากท่อน้ำทิ้งแล้วค่อยแก้ปัญหา เพราะเราสามารถนำผงบอแรกซ์ประมาณ 3 ช้อนโต๊ะ ไปโรยไว้ที่ปากท่อน้ำทิ้งอ่างล้างจานหรือปากท่อน้ำทิ้งใหญ่ ปล่อยไว้ 1 ชั่วโมง แล้วค่อยเทน้ำอุ่นล้างทำความสะอาดอีกครั้ง

  1. แก้ไขที่นอนเปียกและดับกลิ่นฉี่ในเวลาสั้น ๆ

หากที่นอนนุ่ม ๆ ของเราต้องเผชิญกับปัญหาเปียกชื้นและกลิ่นอับไม่พึงประสงค์ แนะนำให้โรยด้วยผงบอแรกซ์แล้วใช้ผ้าชุดน้ำถูบริเวณที่มีคราบ จากนั้นทิ้งไว้จนกว่าที่นอนจะแห้งสนิท แล้วใช้เครื่องดูดฝุ่นทำความสะอาดตามอีกครั้ง

  1. ดับกลิ่นของเสียจากถังขยะปรับบรรยากาศในบ้าน

หลังจากการนำขยะออกไปทิ้งนอกบ้านให้ราดทำความสะอาดด้วยน้ำเปล่าผสมบอแรกซ์ จากนั้นเช็ดให้แห้งแล้วโรยผงบอแรกซ์ด้านในถังก่อนรองด้วยถุงพลาสติกอีกครั้ง เพื่อป้องกันแมลง ความชื้น และกลิ่นอับ

  1. กำจัดวัชพืชในที่ที่ไม่ควรขึ้น

ไม่ต้องแปลกใจว่าทำไมอยู่ ๆ วัชพืชถึงโผล่ขึ้นมาตามซอกคอนกรีตได้ เพราะควรจะรีบแก้ปัญหาด้วยการใช้ผงบอแรกซ์ไปบนวัชพืชเหล่านั้น แต่ต้องระวังไม่ให้กระเด็นไปโดนต้นไม้อื่น ๆ ในสวน เท่านี้เจ้าวัชพืชก็ตายแบบถอนรากถอนโคน

  1. ฆ่าเชื้อราให้ตายสนิท

แทบอยากร้องไห้เมื่อเห็นเชื้อรากำลังเกาะกินของใช้หรือแฝงตัวอยู่ตามมุมต่าง ๆ ของบ้าน ไม่ต้องเศร้าไปเพราะแค่นำผงบอแรกซ์มาผสมกับน้ำเปล่าให้เป็นเนื้อเหนียวข้น แล้วป้ายตามจุดเชื้อรา ทิ้งไว้ค้างคืน เท่านี้เชื้อราน่าเกลียด ๆ ก็จะหายไปและไม่กลับมาอีกเลย

  1. ทำความสะอาดเครื่องซักผ้าได้อย่างหมดจด

ไม่ได้มีแค่น้ำส้มสายชูเท่านั้นนะที่ทำให้เครื่องซักผ้าสะอาด เพราะอีกหนึ่งตัวช่วยที่ทำให้เครื่องซักผ้าสะอาดได้อย่างหมดจดได้ไม่แพ้กัน แค่เทผงบอแรกซ์ลงในช่องใส่ผงซักฟอกแล้วให้เครื่องทำงานไปตามปกติ

  1. ทำความสะอาดกรงและตะกร้าสัตว์เลี้ยงแบบปลอดเชื้อ

บ้านไหนที่มีสัตว์เลี้ยงต้องดูแลเรื่องของความสะอาดอย่างเข้มงวด อย่าปล่อยให้สิ่งสกปรกและเชื้อโรคร้ายมาทำลายสุขภาพของสัตว์เลี้ยง ด้วยการผสมผงบอแรกซ์ 1 ถ้วยกับน้ำเปล่า 2 ½ ถ้วยตวง ลงในขวดสเปรย์เพื่อนำไปฉีดพ่นกรงและตะกร้าก่อนจะใช้น้ำเปล่าล้างตามอีกรอบ

  1. กำจัดคราบน้ำด่าง ๆ บนแก้วให้กลับมาใสปิ๊ง

ถ้าการล้างด้วยน้ำยาล้างจานธรรมดาไม่ได้ผล แนะนำให้ลองผสมผงบอแรกซ์กับน้ำยาล้างจาน คนส่วนผสมให้เข้ากันแล้วนำไปขัดล้าง แล้วแก้วที่เคยเปรอะคราบน้ำก็จะกลับมาใสแจ๋วเหมือนเดิม

  1. ทำเหยื่อล่อมดเพื่อคนในครอบครัว

ไม่จำเป็นจะต้องจ้างช่างมาปราบมดแมลงในบ้านให้สิ้นเปลือง เพราะเราก็ลงมือทำเหยื่อล่อเองได้ โดยผสมผงบอแรกซ์ 2 ช้อนชากับเนยถั่ว 1 ช้อนโต๊ะ แล้วไว้ในกระป๋องเปิดฝา นำไปวางตามทางเดินมดเพื่อล่อให้มันมารวมตัวกันก่อนนำไปกำจัดให้เรียบร้อย

  1. ยืดอายุไส้เทียนให้ใช้งานได้นานกว่าเดิม

หากใครที่ต้องทำเทียนไขใช้เองต้องดูข้อนี้ไว้ให้ดี ๆ เพราะนี่คือวิธีที่จะยืดเวลาไส้เทียนให้ยังคงใช้งานได้ยาวนาน ก่อนอื่นเราต้องนำผงบอแรกซ์ 3 ช้อนโต๊ะ เกลือ 1 ช้อนโต๊ะ  และน้ำต้มสุก 1 ถ้วยมาผสมกันก่อน แล้วแช่ไส้เทียนทิ้งไว้ 1 คืน ก่อนนำไปตากให้แห้งแล้วชุบในน้ำเทียนอีกครั้ง เท่านี้ไส้เทียนของเราก็จะเปล่งแสงอบอุ่นสุดโรแมนติกได้อีกนานแสนนานเลยล่ะ

เห็นไหมว่าผงบอแรกซ์ไม่ได้มีแต่ด้านลบเพียงด้านเดียว แต่ถ้าคุณเปิดใจและลองเอาเคล็ดลับวิธีการใช้บอแรกซ์ให้เกิดประโยชน์กับบ้านอย่างที่เรานำมาฝากกันในวันนี้ไปใช้กัน เผลอ ๆ คุณอาจจะตกหลุมรักบอแรกซ์ขึ้นมาโดยไม่รู้ตัวก็ได้นะคะ

เคล็ดลับการทำความสะอาดบ้านเพื่อป้องกันโรคภูมิแพ้

สภาพแวดล้อมในบ้านและการรักษาความสะอาดภายในบ้าน ถือเป็นเรื่องสำคัญอย่างมากสำหรับคนในครอบครัว เพราะจะส่งผลต่อสุขภาพร่างกายของคนในบ้าน ทำให้เป็นโรคต่างๆตามมาได้ เช่น โรคภูมิแพ้ และเราจะเห็นได้ว่า บ้านในปัจจุบันมักจะตกแต่งด้วยพรมเป็นส่วนใหญ่ และใช้เครื่องปรับอากาศเป็นประจำ ส่งผลให้อากาศถ่ายเทไม่สะดวก และเชื้อไรฝุ่น ก็จะเจริญเติบโตได้ดี นอกจากนั้นยังมีสัตว์เลี้ยง ที่นิยมเลี้ยงอยู่ภายในบ้าน ก็ถือเป็นต้นเหตุของโรคภูมิแพ้เช่นกัน ดังนั้น เราควรใส่ใจดูแลในเรื่องการ ทำความสะอาด ภายในบ้านเป็นประจำ

เคล็ดลับการทำความสะอาดบ้านเพื่อป้องกันโรคภูมิแพ้ 4 ข้อ ดังนี้

  1. ตากแดดเครื่องนอน

เครื่องนอนเป็นแหล่งสะสมแบคทีเรีย เชื้อโรค เหงื่อ และเซลล์ผิวหนังที่ตายแล้ว ทำให้เกิดการเจริญเติบโตของ ไรฝุ่น ที่เป็นสาเหตุของโรคภูมิแพ้ ที่คนส่วนใหญ่มองข้ามทั้งๆ ที่สมาชิกในบ้านทุกคนใช้เวลาในการนอนนานที่สุด การซักเครื่องนอนด้วยเครื่องซักผ้าอย่างเดียว อาจไม่สามารถช่วยขจัดไรฝุ่นทั้งหมดได้ เพราะไรฝุ่นส่วนใหญ่ฝังอยู่ในที่นอนหรือฟูกหนาๆ ที่ยากจะเข้าถึง

  1. แสงแดดส่องถึง

สภาพอากาศในประเทศไทย มีลักษณะร้อนอบอ้าว ทำให้เครื่องปรับอากาศกลายเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับทุกบ้าน การปิดบ้านและเปิดเครื่องปรับอากาศตลอดเวลา ทำให้อากาศถ่ายเทไม่สะดวก ส่งผลให้สารเคมีและฝุ่นละอองที่อยู่ภายในบ้านเติบโตได้ดี ขณะเดียวกันการเปิดหน้าต่างระบายอากาศ ก็เป็นช่องทางให้ฝุ่นและมลภาวะเข้ามาในบ้าน เครื่องฟอกอากาศจึงเป็นตัวช่วยที่สามารถลดปัญหาฝุ่นละอองภายในบ้านได้ระดับหนึ่ง

  1. ทำความสะอาดแผ่นกรอง

แอร์ , ใบพัดลม และพรมในบ้านถือเป็นแหล่งสะสมของแบคทีเรีย ฝุ่น และสิ่งสกปรก โดยเฉพาะพรมเช็ดเท้าที่มีหน้าที่เช็ดความสกปรกออกจากเท้า จึงเป็นแหล่งสะสมเชื้อโรคที่จะติดเท้า พรมมักทำความสะอาดยากกว่าพื้นธรรมดา และเก็บฝุ่นมากกว่าวัสดุชนิดอื่นในบ้าน การทำความสะอาดโดยง่ายคือ การใช้เครื่องดูดฝุ่นทำความสะอาดพรมบ่อยๆ และควรนำพรมไปซักไม่ต่ำกว่า 1 ครั้งต่อเดือน

  1. หากมีสัตว์เลี้ยง ต้องดูแลเป็นพิเศษ

ถึงแม้เราดูแลความสะอาดของน้องหมาน้องแมวเป็นอย่างดี แต่อย่าลืมว่า…สิ่งสกปรกและเชื้อโรคที่ตามองไม่เห็น จะติดอยู่ตามขนสัตว์เส้นเล็กๆ ซึ่งก็เป็นสาเหตุหนึ่งของโรคภูมิแพ้ และโรคที่เกี่ยวกับระบบทางเดินหายใจเช่นเดียวกัน ดังนั้นควรดูดฝุ่นบ่อยๆ เพื่อไม่ให้มีเส้นขนติดอยู่ตามพื้นผิวต่างๆ อย่างเช่น เตียง โซฟา หรือแม้กระทั่งในรถ เพราะมันจะช่วยลดปัญหาภูมิแพ้จากขนสัตว์ด้วย

จากสถิติล่าสุด ของสมาคมโรคภูมิแพ้และอิมมูโนวิทยาแห่งประเทศไทย พบว่า เด็กไทยกว่าร้อยละ 38 และผู้ใหญ่อีกร้อยละ 20 เป็นโรคภูมิแพ้มากขึ้นถึง 3-4 เท่า เมื่อเทียบกับ 10 ปีที่ผ่านมา สืบเนื่องจากปัญหาสภาพอากาศที่เลวร้ายขึ้น โดยเฉพาะคนเมืองที่ต้องเผชิญกับฝุ่นควันสะสมเกินมาตรฐาน นอกจากนี้ยังมีปัจจัยอื่น เช่น ความเครียด การขาดการออกกำลังกาย มลพิษบนท้องถนน สภาพแวดล้อมที่แออัด

 ดังนั้น การรักษาทำความสะอาดของสิ่งแวดล้อมภายในบ้านจึงถือเป็น เรื่องที่สำคัญที่สุด

ทำความสะอาดบ้านแบบง่ายๆ

บ้าน เป็นสถานที่พักอาศัยหลับนอน ให้ความปลอดภัย ความสบาย ซึ่งเป็นสถานที่ที่มีพ่อ แม่ ลูกและสมาชิกคนอื่นๆ และการดูแลรักษาบ้าน ทำให้บ้านน่าอยู่น่าอาศัย มองไปทางไหนก็ทำให้รู้สึกดี

ความสะอาด เป็นปัจจัยสำคัญที่ทำให้บ้านน่าอยู่คนในบ้านก็ต้องหมั่น ทำความสะอาด ปัด กวาดเช็ดถู เป็นประจำ สิ่งของในบ้านก็ต้องจัดให้เป็นระเบียบเรียบร้อยเพื่อให้สะดวกในการเดินไปมาในบ้านและอีกหยิบจับของได้ง่ายขึ้น

วิธีทำความสะอาดบ้านแบบง่ายๆ

  • การทำความสะอาดบ้านควรเริ่มจากข้างบนสุด เพราะถ้าหากเราทำจากด้านล่างแล้วค่อยไปทำข้างบน คุณที่อยู่ข้างบนที่เราปัดลงมา ก็จะทำให้พื้นสกปรกทำให้เราต้องมาปัดกวาดเช็ดถูกันอีกรอบนั่นเอง ควรปัดจากข้างบนลงมาเรื่อยๆจากเพดานลงมาตู้โต๊ะและก็พื้น
  • การทำความสะอาดควรทำเป็นห้องห้องไป ชมภายในห้องน้ำให้เสร็จแล้วค่อยย้ายไปห้องอื่น จะทำให้ไม่วุ่นวายและหอบอุปกรณ์ไปมา เช่น ห้องนั่งเล่นในห้องนั่งเล่นหรือห้องต่างๆที่มีผ้าม่าน ควรถอดออกไปซักทำความสะอาด เพราะผ้าม่านนั้นคือแหล่งสะสมฝุ่นชั้นดีเลย ส่วนห้องนอน ควรจะเปลี่ยนผ้าปูที่นอน ปลอกหมอนใหม่ แล้วนำอันเก่าไปซักทำความสะอาด ทำทีละห้องไปเรื่อยๆจะทำให้เสร็จทีละอย่างไปและไม่วุ่นวายอีกด้วย
  • ห้องครัว การทำความสะอาดห้องครัวสำคัญมากเพราะต้องทำความสะอาดอย่างละเอียด เพราะห้องครัวคือห้องประกอบอาหาร ซึ่งมีทั้งเศษอาหาร กลิ่นเหม็นและคาบต่างๆ ทั้งคราบน้ำมันบ้างซอสหอยบ้าง ทำความสะอาดบริเวณในห้องครัวแล้ว ก็อย่าลืมทำความสะอาดอุปกรณ์ภาชนะในการประกอบอาหารให้สะอาดด้วย
  • ห้องน้ำก็ควรจะทำให้สะอาดอยู่เสมอ ทำให้มีกลิ่นที่พึงประสงค์ เพราะจะทำให้ไม่น่าเข้า ควรรักษาความสะอาดทุกครั้งที่เข้าห้องน้ำด้วย เพราะคราบสกปรกจะได้ไม่สะสมนาน ทำให้ทำความสะอาดยากและมีกลิ่นเหม็น
  • ทำความสะอาดภายในบ้านไปแล้วก็อย่าลืมดูบริเวณรอบๆบ้าน  สำรวจตัวบ้านว่ามีอะไรชำรุดหรือมีปลวกขึ้นหรือเปล่า จะได้ซ่อมแซมรักษาก่อนจะผุพังไปกว่านี้

วิธีการทำความสะอาดบ้าน แบบทำเป็นส่วนเป็นอย่างๆไป จะทำให้การทำความสะอาดเสร็จไปทีละอย่าง และถ้าหากเราเหนื่อย ก็สามารถหยุดทำได้เพราะการทำความสะอาดในห้องหนึ่งเสร็จ ห้องที่เหลือก็สามารถทำวันหลังได้ และถ้าเราทำพร้อมกันหลายๆอย่างจะทำให้เสียเวลา เสร็จช้าและยังเหนื่อยอีกต่างหาก